A várandósság negyvenedik hete

Gratulálunk, véghezvitted a Nagy Tettet! Szíved alatt kihordtad a babád, sikítozás nélkül (vagy csak halkan sikítva) elviselted a kellemetlenségeket. Immár a kis jövevény tökéletesen készen áll a kinti életre, s hamarosan világra is fog jönni. Itt az ideje, hogy végre szemtől szemben is találkozzatok.

Babád

A terhesség 40. hetében a magzat már az egész méhedet kitölti, mozgása pedig korlátozott. A kicsid készen áll arra, hogy megszülessen. Az utolsó hetekben minden baba egyedi módon fejlődik, ennek köszönhetően számottevő eltérések lehetnek a kis pocaklakók méretét és súlyát illetőleg, de átlagosan 3.2-3.5 kg-t nyomnak és körülbelül 50-53 cm-esek.

Születéskor a gyermeked testében pontosan 300 csont van. Néhány összeolvad egy másikkal a jövőben, ezért van az, hogy a felnőtt szervezetben már csak 206 csont van. Érdekes, nem?

Mivel babád az elmúlt néhány hónapban már szorgalmasan termelt zsírt, jelenleg teste 15%-át ez alkotja, és segít melegen tartani őt a kinti világban.

Mi történik idekinn?

Tested most már minden lehetséges módon készen áll a szülésre, de lehet, hogy 1-2 hétig még várnod kell a nagy találkozásra. De ne aggódj, mindenképpen ki fog jönni! Használd ki a hátralévő időt, pihenj, foglalkozz magaddal és a pároddal egy kicsit, mozduljatok ki, romantikázzatok és készüljetek a baba érkezésére. Eközben azonban figyelj oda a jelekre, amelyeket a tested küld. Amennyiben bármilyen váratlan tünetet tapasztalsz, vérzel, vagy nem érzed mozogni a babát, azonnal jelezd az orvosodnak!

Ezen a héten az általános vizsgálatok mellett ismét ellenőrzik a magzat szívhangját, és a magzatvíz állapotát is. Amennyiben a baba a terhesség 42. hétéig nem jön világra, akkor mesterségesen indítják meg a szülést. Erre több módszer is áll az orvosok rendelkezésére.

Tippek

• Amikor összehúzódásokat tapasztalsz, ne feledd el alkalmazni a különböző légzéstechnikákat, hogy a fájdalmak könnyebben elviselhetőek legyenek.
• Bizonyosodj meg róla, hogy össze tudod csukni és szét is tudod nyitni a babakocsit, valamint be tudod kötni és ki is tudod szedni a gyerekülést a kocsiból. Valószínűleg nem akarsz majd egyedül túrázgatni a kicsivel az első időkben, de ha mégis kell, akkor megspórolod azt az időt, amit idegen emberek megszólításával és segítségkéréssel kellene eltöltened, mert nyitva nem tudod berakni a babakocsit a csomagtartóba.

A szülés egy olyan folyamat, amelyet bármennyire is szeretnél, nem tudsz irányítani. Egyszerűen próbálj meg nyugodt maradni és hagyd, hogy a természet végezze a dolgát. Hamarosan elérkezik a pillanat, amikor magadhoz ölelheted a kisbabádat!

A várandósság harminckilencedik hete

Már csak néhány nap van hátra, nemsokára a végére érsz a várandósságnak, és elkezdődik új életed. Fejezd be a készülődést azzal, hogy megvásárolod a pelusokat, kimosod a babaruhákat, és ellenőrzöd, hogy tisztaság és kellemes környezet várja-e haza az újszülöttet. Természetesen minden friss szülő teljesen felkészületlennek érez mindent a gyerekszoba állapotától függetlenül, de legalább nem maradsz pelenka nélkül.

Babád

A kicsi szervezete készülődik a nagy színrelépésre. A hormonjai szorgalmasan termelőnek, hogy születése után segítsenek irányítani a szervrendszerét a méhlepény segítsége nélkül. Azonban most még a köldökzsinór összeköt téged a babáddal. A zsinór nagyjából 15 cm hosszúságú, így van rá esély, hogy a kicsire tekeredik. Ez csak akkor jelent veszélyt, ha annyira szorosan csavarodik a picire, hogy elszorítja a testében futó ereket. Ekkor császármetszésre lesz szükség, méghozzá mihamarabb.

Ezen a héten valószínű, hogy a babának már van haja. Ez a születés után nem sokkal kihullik, hogy új nőhessen helyette, de sok esetben folyamatos az utánpótlás, ezért kevésbé feltűnő a váltás.

Mi történik idekinn?

Most már bármelyik nap szülhetsz. Fontos, hogy készenlétben légy, és folyamatosan figyeld magadat, a testedet. A szülés megindulásának jeleit már korábban részleteztük, most ezeket kell szemmel tartanod. A telefonod mindig legyen kéznél, hogy segítséget tudj hívni. Ha kételyeid vannak a fájásaiddal, a testeden tapasztalható jelekkel kapcsolatban, akkor hívd fel az orvosod, szülésznőd, aki segíthet eldönteni, hogy mekkora sebességgel kell megközelítened a kórházat. Inkább kerülj szakértő kezek közé a nagy pillanat előtt, mint hogy a taxi hátsó ülésén kelljen világra hoznod a babát.

Ne lepődj meg, ha a méreteidet meghazudtoló lelkesedéssel takarítasz, főzöl, vagy teszel el befőttet ezekben a hetekben. Ezt nevezik fészekrakó ösztönnek. Ezzel a szervezeted felkészül a baba érkezése utáni periódusra, amikor fokozott igénybevételnek leszel kitéve.

Ezen a héten az általános vizsgálatok (vizelet, vérnyomás, testsúly) mellett az orvos két alkalommal ellenőrzi a magzat szívhangját is.

Tippek

• Ha nem tudod eldönteni, hogy az általad érzett fájások valódiak-e, számold meg a két összehúzódás között eltelt időt. Az igazi összehúzódások rendszeresen érkeznek, és egyre kevesebb idő telik el a két alkalom között, a hamis riasztások pedig összevisszák, nem túl sűrűk, és teljesen másképp fájnak.
• Mivel az újszülöttet minden erős inger (így a fény is) zavarja, ezért az első hetekben kérd meg a rokonok és barátok hadát, hogy ha szeretnék megörökíteni az apróságot, akkor ezt vaku nélküli fényképezőgéppel tegyék.
• A terhesség utolsó heteiben is nagyon fontos, hogy megfelelően étkezz! Továbbra se hagyd el a terhes vitaminokat, illetve más étrend-kiegészítőket.

A várandósság harmincnyolcadik hete

Attól függetlenül, hogy a babád a méhedben van, már tud figyelni, érezni, érinteni és látni. Az egyetlen dolog, ami elválasztja a kinti élettől az a szülőcsatornád.

Babád

Most már bármelyik nap megtörténhet! A baba kihordottnak számít, habár a szülés hivatalos időpontja még két hét. Amíg te egyfolytában azt figyeled, hogy nem-e elkezdődött a vajúdás, a bébi lehullajtja a maradék magzatszőrét is. Persze előfordul, hogy ez nem sikerül tökéletesen, maradhat belőle a vállon, homlokon, és nyakon egy kevés. Az arcocskája szépen kigömbölyödik a súlygyarapodás hatására. Már biztos alig várod, hogy megpuszilhasd!

A magzat bélrendszerében szép lassan gyűlik a sötétzöld színű, kenőcsös állagú magzatszurok, amelyet a májból, az epehólyagból és a hasnyálmirigyből érkező sejttörmelék, elhalt bőrsejtek tömege és a lenyelt lanugo alkot. A magzatszurok általában a születés után nem sokkal távozik a baba szervezetéből az első széklet formájában.

Mi történik idekinn?

Beszéld meg a pároddal, hogy milyen szinten szeretne részt venni a szülésben. Ne haragudj rá, ha esetleg nem szeretne bemenni a szülőszobába. Vannak, akik elájulnak a látványtól, mások nem szeretik végignézni a fájdalmas procedúrát, inkább odakint járkálnak, és várják, hogy végre bemutassák nekik lánykájukat, vagy kisfiukat. Azonban, ha elég bátor, és elszánt, akkor fogadd örömmel, hogy melletted lesz fizikailag is, és fogja a kezed. Ha vállalkozik rá, még a köldökzsinórt is elvághatja. Ettől nem kell félni, mert nem tartalmaz idegeket, így sem a mamának, sem pedig a babának nem okoz fájdalmat az elvágása.

Ahogy a méhszájad elkezd kitágulni, a nyákdugó távozik a méhnyakból. Ez egy vastag, barnás képződmény a méhszáj előtt, ami a magzat fertőzésekkel szembeni védelméért felelős. Amikor a dugó elvégezte dolgát, búcsút int a méhnyaknak, és kilökődik. A nyákdugó eltávozhat a szülés megelőzően 1-2 héttel, vagy pár órával, de akár a szülés előtt közvetlenül is. Akkor válik le, amikor a méhszáj lazulni és vékonyodni kezd, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a szülés megkezdődik.

Ha áramütésszerű fájdalmat érzel a lábadban, és hüvelyedben az annak köszönhető, hogy a pici megnyomott egy ideget a pocakodban. Biztos, hogy most már nem csak az idegeid nyomkodja, hanem, ahogy egyre lejjebb süllyed a medencédbe, teljesen kilapítja a hólyagod. Akármilyen kellemetlen is az állandó mellékhelységbe való járkálás, mégis fontos, hogy folyamatosan igyál, a megfelelő vízutánpótlás érdekében. Mindig tarts a közeledben egy palack vizet, hogy ne kelljen állandóan kiszaladgálnod a konyhába (és tartalékolhasd az energiáidat a fürdőszobai látogatásokra).

Tippek

Ha már nem éred el a lábujjkörmeidet, kérd meg a párod, hogy vágja le körmeidet (ezzel is gyakorolhatja a gondoskodást). Vagy, ha profira vágysz, menj el egy pedikűröshöz, hiszen a lábaid igencsak szem előtt lesznek a szülésnél.