A várandósság harminckilencedik hete

Már csak néhány nap van hátra, nemsokára a végére érsz a várandósságnak, és elkezdődik új életed. Fejezd be a készülődést azzal, hogy megvásárolod a pelusokat, kimosod a babaruhákat, és ellenőrzöd, hogy tisztaság és kellemes környezet várja-e haza az újszülöttet. Természetesen minden friss szülő teljesen felkészületlennek érez mindent a gyerekszoba állapotától függetlenül, de legalább nem maradsz pelenka nélkül.

Babád

A kicsi szervezete készülődik a nagy színrelépésre. A hormonjai szorgalmasan termelőnek, hogy születése után segítsenek irányítani a szervrendszerét a méhlepény segítsége nélkül. Azonban most még a köldökzsinór összeköt téged a babáddal. A zsinór nagyjából 15 cm hosszúságú, így van rá esély, hogy a kicsire tekeredik. Ez csak akkor jelent veszélyt, ha annyira szorosan csavarodik a picire, hogy elszorítja a testében futó ereket. Ekkor császármetszésre lesz szükség, méghozzá mihamarabb.

Ezen a héten valószínű, hogy a babának már van haja. Ez a születés után nem sokkal kihullik, hogy új nőhessen helyette, de sok esetben folyamatos az utánpótlás, ezért kevésbé feltűnő a váltás.

Mi történik idekinn?

Most már bármelyik nap szülhetsz. Fontos, hogy készenlétben légy, és folyamatosan figyeld magadat, a testedet. A szülés megindulásának jeleit már korábban részleteztük, most ezeket kell szemmel tartanod. A telefonod mindig legyen kéznél, hogy segítséget tudj hívni. Ha kételyeid vannak a fájásaiddal, a testeden tapasztalható jelekkel kapcsolatban, akkor hívd fel az orvosod, szülésznőd, aki segíthet eldönteni, hogy mekkora sebességgel kell megközelítened a kórházat. Inkább kerülj szakértő kezek közé a nagy pillanat előtt, mint hogy a taxi hátsó ülésén kelljen világra hoznod a babát.

Ne lepődj meg, ha a méreteidet meghazudtoló lelkesedéssel takarítasz, főzöl, vagy teszel el befőttet ezekben a hetekben. Ezt nevezik fészekrakó ösztönnek. Ezzel a szervezeted felkészül a baba érkezése utáni periódusra, amikor fokozott igénybevételnek leszel kitéve.

Ezen a héten az általános vizsgálatok (vizelet, vérnyomás, testsúly) mellett az orvos két alkalommal ellenőrzi a magzat szívhangját is.

Tippek

• Ha nem tudod eldönteni, hogy az általad érzett fájások valódiak-e, számold meg a két összehúzódás között eltelt időt. Az igazi összehúzódások rendszeresen érkeznek, és egyre kevesebb idő telik el a két alkalom között, a hamis riasztások pedig összevisszák, nem túl sűrűk, és teljesen másképp fájnak.
• Mivel az újszülöttet minden erős inger (így a fény is) zavarja, ezért az első hetekben kérd meg a rokonok és barátok hadát, hogy ha szeretnék megörökíteni az apróságot, akkor ezt vaku nélküli fényképezőgéppel tegyék.
• A terhesség utolsó heteiben is nagyon fontos, hogy megfelelően étkezz! Továbbra se hagyd el a terhes vitaminokat, illetve más étrend-kiegészítőket.