A várandósság harminckettedik hete (már csak 8 :-O )

Eljött az idő, hogy összepakold a "kórházi csomagot". Bár ez a harminckettedik héten elég ijesztő lehet, de ha ezt most megteszed, akkor a nagy napon sokkal nyugodtabb leszel.

Mi legyen a csomagban?

Tegyél el kényelmes hálóinget, köntöst, papucsot, zoknit, szoptatós melltartót, tisztálkodási szereket, hazamenős ruhát neked, és a pöttömnek. Legyen nálad személyazonosító okmány, tb kártya, és egy kis pénz, ha valamit szeretnél venni a kórházban töltött napok alatt.

Babád

Hogy mit is csinálhat most ott bent? Pislog, körbe-körbe nézeget, megragad dolgokat, arcokat vág, valamint gyakorolja a légzést és a pisilést, és figyel mindenre, ami körülötte történik - pontosan úgy, ahogy a születés utáni első három hónapban fogja, csak most még közönség és vakufény nélkül. Még van némi helye, ezért viszonylag sokat mocorog. Ezekben a hetekben fordul meg fejjel a méhszáj felé, ha eddig még nem tette volna. Ellenkező esetben farfekvés, vagy harántfekvés áll fent, ekkor lehetséges, hogy a kicsi csak császármetszéssel jöhet világra. Természetesen az is lehet, hogy csak a következő hetekben fordul a megfelelő pozícióba, hiszen máris saját akarata van! Ha úgy kívánja, még hatszor megfordul a pocakodban, amit biztosan meg fogsz érezni. A nagy lökdösődés odabentről, illetve a hasad eldeformálódása a tanuk erre.

Mi történik idekinn?

Ez a hét már sok meglepetést nem tartogat számodra. Lassan professzor leszel várandósságból. Már ismered a tüneteket, velejárókat, amelyek mostanában csak erősödhetnek. Ebben az időszakban lehet, hogy még nehezebben alszol el, az eddiginél is gyakrabban vannak rémálmaid és sötét gondolataid. Ezek teljesen természetesek és hátterükben semmilyen valós ok nem húzódik meg. Egyszerűen próbálj meg többet pihenni és a körülményekhez képest kényelmes pozícióban aludni.

Gyakran nekimész az asztaloknak, saját lábujjadra taposol? Mostanra esetlenebbnek érezheted magad. Persze ennek is van tudományos magyarázata; eltolódott a súlypontod, és kilazultak az ízületeid. Tehát, a szülés után ismét olyan kecses madonna lehetsz, mint amilyen voltál. Egyelőre azonban csak annyit tehetsz, hogy nem húzol magas sarkú cipőt, és lassítasz a tempón.

Mostanra több magzatvized van, mint valaha, becslések szerint körülbelül 1 liter, a méh térfogata pedig lassan eléri maximális méretét. Ezen a héten történik a harmadik ultrahangos vizsgálat, amikor ellenőrzik a magzatvíz mennyiségét is, továbbá a pici fejlődését, növekedését, és a méhlepény állapotát.

Tippek

• Mivel az életed most kezd csak igazán felpörögni, lazíts egy utolsót. Ha még dolgozol, akkor itt az ideje, hogy elrendezd a szülési szabadságodra a céges dolgaidat.
• Bátran kérd a környezetedben lévő embereket, hogy segítsenek, ha szükséged van rá!
• A sok babás cucc vásárlása közben ne felejtsd el gyógyításhoz szükséges kelékeket! Jobb, ha már most összekészítesz egy kis batyut a következő dolgokkal: hőmérő, fájdalom- és lázcsillapító, orrszívó. Nem lenne kellemes apunak hajnali kettőkor ezekre vadásznia a városban.

Tudtad?

A várandósság alatti szexuális együttlét körüli tévhitek egyes párokban kétségeket okoznak. Ha te is közéjük tartozol, akkor most újra megnyugtatunk, hogy bár a méhed orgazmus közben összehúzódik, ez egyáltalán nem veszélyes, és nem a vajúdás jele. Tehát bátran tegyetek kedvetekre, kivéve, ha ezt az orvos határozottan megtiltotta