A várandósság harmincötödik hete

Ezen a héten az utolsó simítások történnek a kis mesterműveden!

Babád

A kicsi most hozza létre saját vasraktárait, főként vörösvérsejtek formájában. Ezért nagyon fontos, hogy a harmadik harmadban sok vasban gazdag ételt fogyassz.

Ahogy a baba gyarapszik, lábai, és karjai egyre pufibbak lesznek, már több mint 2,5 kg is lehet, hossza pedig eléri a 46-47 cm-t. Most már csak a zsírréreg növekszik rajta, és erősödik a szervezete. Egyre több csavaró, nyújtó és görgő mozgásokat fogsz érezni, természetesen a rúgások és a döfések mellett. A baba, súlya miatt, egyre lejjebb helyezkedik el, ezért a medencédre, lábaidra fokozott terhelés nehezedik, viszont ez azt is jelenti, hogy a légzési nehézség, gyomorsav problémák megszűnnek. Ebben a hétben érezheted magad a legsúlyosabbnak, egyrészt a kicsi súlynövekedése, másrészt a vizesedésed miatt. Az, hogy a szülés után milyen gyorsan tudod visszanyerni eredeti alakodat, az nagyrészt attól függ, hogy tornáztál-e a várandósságod alatt, illetve, hogy milyen életmódot alakítasz ki a szülés után.

Mi történik idekinn?

Most már igazán abba kell hagynod a munkát. A terhes szabadság 168 nap, ebből 28 nap a szülést megelőzően ajánlatos, de legkésőbb a szülés napjától kezdve ki kell venni a szülési szabadságot.

Most, hogy közeleg a kiírás napja, valószínűleg kezdesz egyre idegesebb lenni, és másra sem tudsz gondolni, csak a szüléssel járó fájdalomra. Tölts egy kis időt olyan nőkkel, akik már átestek ezen - valószínűleg el tudják oszlatni a félelmeid nagy részét. A nők nagy része a szülés után 2 héttel már nem tudja felidézni a fájdalmat, csak beszélni tud róla. A legjobb dolog, amit tehetsz, hogy utánanézel a folyamatnak, azaz tőled telhetően mindent megtudsz a vajúdásról és várható eseményekről.

Ettől fogva hetente kell majd orvoshoz járnod. Biztosan minden héten zaklatni fogod a dokit, hogy mondja már meg; mikor érkezik már a baba! Sajnos az ő tippje legalább annyira pontos, mint a tiéd… Egészen a méhszáj tágulásáig senki sem tudja megmondani, hogy a kicsid mikor dönt úgy, hogy elkezd megszületni.

Tippek

Nézz utána mikor kell bemenned a kórházba. Ha túl korán mész be, haza fognak küldeni és az fárasztó.
Tervezd meg az utat a kórházig. Tudjuk, hogy tudod, hogy hogyan kell bejutni, de speciális esetben jól jön egy másik útvonal, pl. ha megvadult jegesmedvék ostromolják a szomszéd utcát és emiatt nem tudsz rajta átkelni.

Tudtad?

Mindig fennáll a lehetősége annak, hogy orvosod úgy dönt, hogy veszélyt jelent számotokra a természetes szülés, ezért császármetszéssel kell világra hoznod a kicsikéd. Császármetszéses szülés esetén a baba egy, az anya méhén ejtett sebészeti bemetszésen keresztül jön a világra. Ha most úgy is gondolod, hogy ennek nincs nagy esélye, azért érdemes felkészülnöd rá lelkileg. Az eljárásról itt olvashatsz bővebben.