A várandóság huszonegyedig hete

Itt az ideje, hogy lelkileg felkészülj rá: az elkövetkező 20 hét akár egy pillanat, úgy elrepül majd. Élvezd hát a pihenést, amíg még megteheted, és amíg tudsz pihenni. Aludj nagyokat, de mellette nyugodtan kirándulj, tornázz. Pihenj aktívan is!

Babád

Kicsikéd szívverése napról napra erősebb és hangosabb. Eddig az orvosodnak egy speciális készülékre, a Dopplerre volt szüksége, hogy a lüktetést meghallja, de mostantól egy sztetoszkóp is elég hozzá. Ha lehet, hallgasd meg te is! Előfordulhat, hogy először nem tudod megkülönböztetni a pici szívhangját a sajátodtól, de figyeld csak meg! Az övé percenként 120-140-et ver, kb. kétszer olyan gyorsan, mint a tiéd. Huszonegy hetes korra a magzatmozgás, a légzési tevékenység, és a szívritmus már egy szabályos, 24 órás ritmust követ, ennek neve: cirkadán ritmus. Ez határozza meg egész életünk során a biokémiai, fiziológiai folyamatainkat, biológiai tevékenységeinket.

Már valószínűleg kiderült, hogy kisfiút, vagy kislányt vársz. Fura lehet tudnod, hogy bár még meg sem született kis hercegnőd, máris több mint hatmillió éretlen tüsző várakozik a petefészkében arra, hogy egyszer nagymama lehess. A tüszők termelődése itt befejeződik, és nemcsak hogy nem képződik több, a születés idejére a meglévők száma is lecsökken, kb. kétmillióra. Ezekben a tüszőkben képződnek majd a petesejtek.

Mi történik idekinn?

A pocakod egyre nő, és nő. A terhesség szemmel láthatóan halad előre. További tünetek jelentkezhetnek, mint a bőrszárazság, vagy éppen pattanások az arcbőrön. A hajad törékenyebbé válhat, a körmeid pedig vagy megerősödnek, vagy pedig kiszáradtnak, bőrödön striák jelenhetnek meg. A genetikai adottságok játszanak a legnagyobb szerepet abban, hogy nálad éppen milyen tünetek meghatározóak.

Mindaz, ami most veled történik egy hosszú, és bonyolult folyamat része, melynek végén világra hozol egy gyermeket. A sok izgalom, várakozás, változás nagy teher lehet számodra. Biztosan vannak olyan percek, amikor kiborulsz, és úgy érzed, hogy ezt nem neked találták ki. Ilyenkor gondolj arra, hogy milyen jó lesz a picit magadhoz ölelni, megsimítani a selymes hajacskáját, beszívni tiszta babaillatát. Kérd a párod segítségét is, öntsd ki a szíved neki. Nézz a barátnőiddel babafilmeket, vagy épp kapcsolódjatok ki, és csináljatok valami egészen babamenteset. A fő, hogy jól érezd magad, és átvészeld a negatív hullámokat is, mert ezek is hozzá tartoznak a várandóssághoz.