Ovis évzáró

Nyilván teljesen elfogulatlan vagyok akkor, ha azt mondom mennyire édes volt tegnap Bella.
Egy kis műsort adtak elő, nem tartott sokáig, így a gyerekeket sem terhelte le. Elmondtak jó pár verset, mondókát, éneket. Hogy ki, s mi szerint kapta a maga mondókáját, az nem igazán állt össze a fejemben, mert a lányom majdnem az összes többit jobban ismerte, mint amit kapott, de ebben is tündérien helyt állt.
Kétszer kijött hozzám a körből, kicsit nyafi volt, de ezt az esti hőemelkedéssel igazoltam is. Ettől eltekintve, vidám és közreműködő, édesanya meg teljesen meghatódott.

Igyekeztem fotózni is, de sajna anyum gépe nem feltétlen a nem homályos képek készítéséről szól. :(

Borsót főztem, jól megsóztam, meg is paprikáztam. Ábele-bábele huss!

Katalinka szállj el...

Kiskacsa fürdik...

Fehér liliomszál...

Ezek pedig már hazafelé a ház előtt. :)

A várandósság harmincegyedik hete

Új, kismama vagy anyuka barátnőket találni nem mindig egyszerű. Használd ki az internet nyújtotta lehetőségeket; fórumozz oldalunkon, írj blogot, s meglátod, hamar akadnak hasonló gondolkodású anyukák körülötted!

Babád

A baba bőre kezd kisimulni, alatta tovább halmozódik a zsír. Pici agya már ellenőrzése alatt tarja a „légzést” és a testhőmérsékletet. Gyakorlatilag már minden létfontosságú szerve kifejlődött, csak a tüdőnek kell érnie. Így ha a szomszédok este tíz után zavarnak a zenéjükkel, hangoskodásukkal, gondolj rá, hogy nem kell sok, és a te teljesen kifejlett tüdejű bébid hamarosan viszonozni fogja nekik a sok kedvességet.

Mi történik idekinn?

Már néhány hónappal ezelőtt is elég nehezen jutottál levegőhöz, de az szinte semmi volt ahhoz képest, amit most érzel. Ennek oka, hogy folyamatosan táguló méhed a tüdődbe nyomja a rekeszizmodat. Ha a pocaklakód alacsonyan fekszik, tekintsd magát szerencsésnek! Azok a nők, akik fent hordják gyermeküket, még nehezebben jutnak levegőhöz. Ilyenkor vegyél néhány mély lélegzetet, és gondolj arra, hogy a 37.- 38. hét táján kapsz egy kis szünetet, amikor a pici leszáll a medencédbe.

Ha azt tervezed, hogy a szülés utáni sokkból észhez térve visszamész dolgozni, akkor már most szánhatsz némi időt a lehetőségek feltérképezésére. A babamegőrzők, bölcsik, felvigyázók meglátogatása, plusz a szóba jövő rokonok puhítása is időszerű már. Kezd el felkutatni a lehetőségeket, és beszélj a jelöltekkel. Ha nem lesz szükséged teljes idős gyermekfelügyeletre, akkor sem árt, ha beszerzel egy-két bébiszitter ajánlatot különleges alkalmakra. Ha már most foglalkozol ezzel, akkor egyel kevesebb dolgod lesz az újszülöttel kapcsolatos teendők közepette.

Ha eddig nem is tetted, most már mindenképpen be kell szerezned néhány kismamaruhát. Törekedj arra, hogy kényelmes, praktikus és könnyen tisztítható darabokat válassz. A nyári kismamákat nagyon meg tudja viselni a meleg, ezért ebben az időszakban válassz bővebb, pamutból készült ruhákat. Az alkalmakra öltözz elegánsan, hiszen terhesség nem akadályoz meg abban, hogy csinos és divatos légy. A szettedhez válassz alacsony, de mindenképp egy kis sarokkal rendelékező cipőket. A manapság divatos, lapos balerinacipők nem biztosítják lábad számára megfelelő kényelmet és egészséget. A praktikusság szempontjából pedig kerüld a fűzős lábbeliket is, mert az utolsó hónapokban nehezedre eshet bekötni őket.

Tippek

• Ha fájdalmas görcsöket tapasztalsz lábaidban, felül kell vizsgálnod a napi bevitt kalciummennyiséged. Amikor a vádlid begörcsöl, a lábfejed visszahajlításával enyhíthetsz a fájdalmakon, de a hirtelen meleg vagy hideg is segíthet.
• Számolj tízig! Sok orvos és szülésznő javasolja az anyukáknak, hogy amikor már benne járnak a harmadik harmadban, figyeljék a baba mozgását. Íme, a gyakorlat: minden nap, kb. ugyanabban az időpontban feküdj le, és jegyezd fel, mennyi időbe telik, amíg baba tízet rúg, fordul, vagy rebben – bármilyen mozdulat számít. Ideális esetben ez egy óránál rövidebb idő alatt megtörténik. Ha mozgás nélkül eltelik egy óra, egyél valami könnyűt, feküdj le, és próbáld újra. Ha még mindig nem érzel semmit, akkor ezt mindenképpen jelezd orvosodnak, vagy szülésznődnek. Ne feledd, a 30-40 perces, mozgásmentes időszakok normálisnak tekinthetők; az apró pocaklakó alszik. Azonban ha nyugodtan ülsz, két órán belül érezned kell, hogy pöttöm legalább egyszer felébred.

vizsgálaton

Minden rendben odabent, sima nőgyógyászati UH volt, terhesgondozás.
Fekvése már most fejvégű, nagyon kis ügyes, de ezt UH nélkül is tudom a csuklásából. :D
Minden érték normális és korához megfelelő.
A vérnyomásom szuper alacsony, attól nincs továbbra sem elájulva a doki.
Súlymérésnél már mondtam, hogy 61,5. Nővér szerint max vasággyal, vagyis szerintük pont jó a súlynövekedésem, fölöslegesen aggódtam, hogy esetleg baj, hogy több, mint Bellánál volt.
És aztán amúgy is ráállva a mérlegre, csak 60-at mutatott.
Szóval tényleg minden rendben, még mindig fiú, mert most már az sztk-s gép felbontása is látni engedte.
Talán erre vártam, nem tudom, de végre először, őszintén mosolyogtam a gondolattól és örültem neki.
De lehet a sok totyogó, csupa bűbáj kis srác tette meg a hatását, akikkel a napokban találkoztam az utcán.

Féltés

Amit én is el tudok túlozni, de a többi szülő - szerintem - biztos.Már annak idején, Bella fórumában se értettem, hogy egy hat évest, miért nem engedtek el egy napos ott alvós kirándulásra.
Ott vannak a pedagógusok, nyilván nem olyan helyre mennek, ahol a gyerek veszélynek lenne kitéve, plusz ők Franciaországban élnek, ami mégsem Magyarország.
És most, a reggel is. A szülők fele sopánkodott, hogy nem kicsik e a 4 évesek egy kiránduláshoz. És csak a Skanzenbe mennek, legalább 5 képzett pedagógusossal, és állítom még a konyhás nénikkel. Külön busszal, háztól-házig, étellel-itallal felszerelve, 3-fél 4 körül érkezve.
Ez a mostani generáció, szülőgeneráció egy kicsit túl félős. Én sem vagyok pite, és a társadalmi nyomás, a norma most ez.
Ha megszülöm a kistesót, nagyon kíváncsi leszek éppen a legújabb könyvek és cikkek, és persze legjobb barátunk, az internet szerint, mennyi minden cseszek el. Mert lassan fél év alatt megváltozik - mondjuk a legjobb példa a - hozzátáplálás, és az  új trend szerint, az előzővel majdnem megöltem a gyerekem. És tényleg csak minimálisan túlzok. :D
De! Amire ki akartam lyukadni, hogy mennyire könnyekig meg vagyok hatódva, hogy ilyen nagy lányom van. Eszi a szendvicset, stílusosan egy enyhén népies piros szoknyában, hozzá illő csipkés barackszín fölsőben, és ma kirándulni fog.

Hihetetlen

Ugyan még mindig két hónap van vissza a szülésig, de ha hetekben számolom, akkor ez a 30. hét igazán visszaszámlálóssá tette az egészet.
10 hét van még hátra, gyorsan elment ez a harminc.
És még annyi minden nem tiszta előtte, hogy is lesz, hogy fogom megoldani.
Itt a költözés, de Bella közben még oviba jár. Az új helyről még nem tudunk semmit, hogy felvették e biztosan, de a régi már számolna az esetleges megüresedett hellyel.
És sorolhatnám, de nem most fogom, mert Bella szeretne kekszet sütni, szóval irány a bolt. :)

A várandósság harmincadik hete

Készíts listát, mit szeretnél csinálni az utolsó pocakos hetekben: romantikus randi a pároddal, mozi, ebédelni a legjobb barátnőkkel, barátokkal, akármit is találsz ki, ne halogass, mert hamarosan egy csöppség csücsül majd a nyakadon (eleinte képletesen persze).

Babád

A kicsi érzékei hétről hétre fejlettebbé válnak. Fájdalmat is érez, ugyanúgy, mint egy újszülött. Tudatja veled, ha például nem olyan pozícióban ülsz, ami számára is kényelmes, vagy ha a túl erős hangok zavarják őt. Hangulatod hatással van az ő hangulatára is, átérzi, ha szomorú, vagy boldog vagy.

A babád agyával kapcsolatban nagy hír, hogy elkezdenek barázdák megjelenni rajta, melyek lehetővé teszik, hogy az agyban minél több idegsejt elférjen. Súlygyarapodása ebben a hétben nem jelentős, mivel az agy fejlődésére koncentrálódnak az energiák, így most kb. 40 cm hosszú és valamivel több, mint 1,5 kg körüli súllyal rendelkezik. Ez persze azt is jelenti, hogy még kevesebb helye maradt mutatványokat végezni a pocakodban. Mivel a férőhely korlátozott, ezért karocskáit és lábait a testéhez szorítja, és felveszi azt a bizonyos magzati pózt. Sőt, az is lehet, hogy már fejvégű a fekvése, és startra készen várja a nagy napot.

Mi történik idekinn?

A terhes lét következő sanyargatása a hirtelen kialakuló aranyér. Ne légy zavarban! Ha nagyon viszketne, vagy égne, használj rá gyógyszert, de előtte mindenképp konzultálj az orvosoddal.

Ennél jóval veszélyesebb a terhességi magas vérnyomás, mely számtalan rizikófaktort hordoz magában, mint például a placenta alacsonyabb vérellátottsága, a méhlepény leválás, koraszülés, vagy az érrendszeri megbetegedések. Sőt, vannak olyan esetek, amikor a terhességi magas vérnyomás egy komolyabb betegséget, preeclamsia-t okoz, melynek figyelmeztető tünetei:

• állandó fejfájás,
• látászavar, fényérzékenység, esetlegesen látáskárosodás,
• felső hasi fájdalom, jellemzően a jobb oldalon,
• hirtelen súlygyarapodás (több mint 2.3 kg hetente),
• arc- és kéz ödéma (bár ezek a panaszmentes  terhességeknél is megfigyelhetőek).

A preeclampsiára az egyetlen gyógymód a szülés. Ha az orvosod úgy látja, hogy veszélyben van a baba élete, vagy a tied, akkor a koraszülés lehetőségét fogja megfontolni, mely történhet előre programozva vagy császármetszéssel is.

Tippek

• Ha még nincs, érdemes beszerezned egy bandázs-övet! Jótékonyan takarja a pocit – és a rövid felsők is hordhatóvá válnak!
• A megnövekedett vérmennyiség miatt nagyon oda kell figyelned a megfelelő folyadékfogyasztásra is. A folyadékot ne szénsavas üdítőkkel, vagy rostos üdítőkkel próbáld meg pótolni, hanem tiszta vízzel. Egy csapra szerelhető víztisztítóval a klóros vizet megtisztíthatod, így nem kell ásványvizekre költeni!

Tudtad?

A várandóssággal kapcsolatban nem csak az anyukák aggódnak, illetve nem csak ők mennek változásokon keresztül, hanem az apák is. A szakirodalom szerint a férfiak 60%-a tapasztal valamilyen fizikai tünetet társuk várandóssága idején! Ezek a változások javarészt abból adódnak, hogy a leendő apukák szeretnének a terhesség részeseivé válni.

mosolyt csaló

Bella mindjárt alszik, én pedig itt vagyok, vele vagyok, szerelmes vagyok és most más nem is számít.

Hormonok

Mintha napok óta nagyobb dózisban kapnám megint. Bármin tudok sírni és kiborulni. Feszült vagyok, és nem tesz jót a környezetemnek.
És nem tudom csak úgy leállíttatni.
Szóval most épp kevesebb a jobb nap, mint a rosszabb.
Gondolom, mivel amúgy is hajlamos vagyok a hangulatingadozásra, ezt csak jobban megdobja ez a hormoncsomag.

Mindenkitől elnézést, akikkel a napokban frusztrált leszek.

A várandósság huszonkilencedik hete

A terhességed 29. hetében jársz. Ez sok más dolog mellett azt is jelenti, hogy immár van még valaki, akinek vásárolhatsz. Így, ha rosszkedvű vagy az állandóan változó alakod miatt, akkor engedd meg magadnak, hogy valami imádnivaló apróságot vegyél a babádnak.

Babád

Jó hírünk van! A kicsike négy hónap elteltével valószínűleg ezen a héten nyitja ki kicsi szemeit, és kezdi el látni a fényeket és árnyakat. Ha megvilágítanád a pocakod, a bébi elfordulna, mintha azt mondaná: „Anyu, kapcsold ki azt az izét, aludni próbálok!”

A csöppség nem csak a látás területén ért el elképesztő dolgokat! Már tud köhögni, és szopizni is tökéletesen tud(na). A bőre már kevésbé ráncos, hiszen igencsak hízásnak indult, és egyre jobban hasonlít egy babaszépségre. Mivel a hely egyre kisebb odabent, ezért mozgolódásai már nem lehetnek olyan nagyszabásúak, inkább finomodnak. Ettől függetlenül nagyon aktív, biztosan érezni fogod odabentről a kicsi könyököket, térdeket.

Mi történik idekinn?

Sok mindent hallhattál már a koraszülésről, és ez biztosan ijesztő számodra, de nyugodj meg! A modern orvostudománynak köszönhetően a huszonkilencedik héten született babák túlélési esélye 90%, ami nagyszerű hír! Koraszülésnek nevezzük, amikor a pici súlya születéskor kevesebb, mint 2500 gramm, és a szülés előbb következik be, mint a 37. hét. A koraszülés figyelmeztető jelei ismeretében lehetséges megelőzni azt.

Ezek a jelek a következők lehetnek:

• 10 percenkénti méhösszehúzódás, vagy egy órán belül gyakoribb időtartamú fájások (ötnél több 60 perc alatt),
• vizes folyás a hüvelyből (a magzatburok megrepedésére figyelmeztet),
• állandó, vagy hullámokban jelentkező, menstruációs görcshöz hasonló érzés a has alsó részén,
• állandó, vagy hullámokban jelentkező gyenge hátfájdalom a csípővonal alatt,
• nyomásérzés a medence tájékán, amely hasonlatos ahhoz az érzéshez, amikor a baba leszáll a szülőcsatorna felé,
• hastáji görcsök, amelyek hasmenés kíséretében, vagy, anélkül jelentkeznek,
• hüvelyfolyás jellegének megváltozása, vagy erősödése.

Ezen tünetek esetén feltétlenül fordulj orvoshoz, hogy ellenőrizze a méhnyak állapotát. Addig is, míg ilyen esetben a nőgyógyász megvizsgál, te is tehetsz a koraszülés ellen.

• Ürítsd ki a hólyagod!
• Feküdj a bal oldaladra, lehetőleg lejtős helyzetben, ez lelassítja a tünetek jelentkezését. Kerüld a háton fekvést!
• Igyál néhány pohár vizet, hiszen a kiszáradás is idézhet elő méhösszehúzódásokat.
• Ellenőrizd a méhösszehúzódásokat egy órán keresztül, számold a két összehúzódás közt eltelő időt!

Ahhoz, hogy továbbra is minden rendben menjen, még szükséged lesz néhány vizsgálatra és szűrésre a várandósságod alatt. Ha még nem történt volna meg, akkor most lesz esedékes az „új” ultrahang és nőgyógyászati vizsgálat. A magzatok a 29. hétig általában egyformán fejlődnek, ilyenkor átlagosan 1 kg súlyúak. Ennél az ultrahangvizsgálatnál megállapítják, hogy a kicsi megfelelően növekszik, gyarapszik-e, illetve, ha „jó szögben” fekszik, akkor most már biztosan meg lehet mondani a baba nemét. Ha a vérvizsgálatod alapján Rh negatív vagy, akkor lehet, hogy most kapod meg az anti-D injekciót. Ez megakadályozza, hogy a tested a baba vérsejtjei elleni antitestet termeljen, ami esetleg bekerülhet a vérkeringésedbe. A babát születése után azonnal megvizsgálják, és ha Rh pozitív, akkor kapsz majd még egy szurit a későbbi várandósságod védelmében.

Tippek

• Emlékszel azokra a szexi melltartókra, amiket néhány hónapja hordtál? Nagy eséllyel ezek már a mellkasodat sem érik át… Itt az ideje meglátogatni egy kismama-üzletet, és beszerezni egy szoptatós melltartót. Sőt, ne felejts venni magadnak cicitörlő-kendőt, mert a melledből szivároghat a tej, és ez nem néz ki valami jól a blúzodon.
• A lábaid sokszoros terhelésnek vannak kitéve a terhesség alatt. Kényeztesd őket finom lábfürdővel, vagy egy kényelmes zoknival.

A lányok apásak

Kivéve az enyémet, mert neki nincs - nem igazán volt.
Gondoltam eddig én, mert most már van.
"Anya, Béla az én apukám!"
És ő így érzi. Tudja, hogy van egy másik is, de az nem olyan jó.
És persze ki is meríti az apásság fogalmát:
- a Béla szendvicse jobb
- a Bélával jobb játszani - bármit
- a Bélát izgatottan kell várni
- mikor Béla megérkezik, Anya és Mami egyszerre sóhajt fel, mert a gyerek artikulálatlan nyávogása legalább fél órára megszűnik
- Béla autót vezet ! (biztos ez is nagyon fontos :D )
- Bélával mesét nézni is jobb
- Bélát nem szórakoztatja este, hanem alszik neki. Persze Béla a szigorra esküszik, de szerintem a fentebb említettekből kiindulva a lányom csak hagyja magát kenyérre kenni és elalszik a boldogságtól, hogy Béla akkor este ott van.

"Egy apának a lányához való viszonya tulajdonképpen abból áll, hogy a lány életében van egy pillanat, amikor senki máshoz nem tud fordulni, csak ehhez a férfihoz, és akkor ettől a férfitól kell tudnia, hogy ő a legszebb a világon."

Esterházy Péter

A várandósság huszonnyolcadik hete

Biztosan nagyon furdal a kíváncsiság a pocaklakó személyét illetően, és várod már, hogy magad is megpillanthasd, de méhed még jó néhány hónapig odabent tartja őt.

Babád

A terhesség 28. hetében a baba további zsírrétegeket szed magára, testének arányai már nagyjából megegyeznek egy újszülöttével. A megnövekedett vérmennyiség következtében  szívednek akár 40%-kal is többet kell dolgoznia, mint a terhességet megelőzően. A baba egyre több magzatvizet nyel és ennek egy részét vizelet formájában távolítja el szervezetéből. Az őt körülvevő folyadék térfogata csökken, amint a magzat növekszik és fejlődik.

A testét borító zsírréteg még mindig elég vékony, a verejtékmirigyek pedig csak most kezdenek kialakulni, illetve a csontok is tovább erősödnek.

Ahogy a Nagy Nap közeleg, babád egyre inkább készül a világosságot elérni az alagút végén. Ami nem más, mint a szülőcsatorna és a világosságot az orvos adja, aki épp próbál rájönni mi a csuda is van már odabent. Ha a dokinak lenne egy nagy távcsöve, éppen láthatná, amint a pici pislog, grimaszol, vagy éppen vidáman kacsintgat.

Mi történik idekinn?

A pocakod már nagyon szép kerek, a bőröd lassan teljesen kisimul. Ez is jelzi, hogy közeledik a szülés időpontja. Lassan készíthetsz szülési tervet, s ezt jó alaposan beszéld át az orvosoddal. Tudnia kell ugyanis, hogy a fájdalomcsillapításnak mely módját választod, a gátmetszést mennyire ellenzed, stb. Az sem baj, ha papírra veted kívánságaidat, hogy ha eljön az idő, és éppen nem leszel olyan passzban, hogy beszélgetni tudj, akkor is egyértelmű legyen mindenki számára, hogy mik a kívánságaid.

Lassan elkezdhetsz gondolkozni a baba nevén, ha eddig még nem tetted volna. A babaszoba előkészítését se hagyd az utolsó pillanatra, mert az utolsó hetekben hamar telnek a napok és lehet, hogy nem marad időd mindenre. Érdemes inkább előre felkészülnöd.

Tippek

Ameddig biztonságban érzed magad és utasaidat, addig semmi akadálya, hogy autót vezess. Fontos viszont, hogy használd a biztonsági övet. Ennek megfelelő módja, ha az alsó öv a pocak alatt van, mely az erre a célra kialakított övterelő segítségével érhető el. A felső övpánt pedig a vállak fölött induljon, és a két mell között vezessen el.

Amikor

Este, szorosan megölel két karjával, a fejem pedig a mellkasán pihen, és tényleg erősen fog, és én is kapaszkodok belé, akkor összeolvadunk, és nincs Én meg Ő. Varázslatos pillanat. Aztán elengedni és szétválni a világon a legüresebb érzés. Rossz szétszakadni. Újra összebújni és elaludni is jó, de nem ugyanaz.
Ez a szerelem.

Kicsit befelé figyelés

Kicsit fura.
Ma Vali barátnőmmel beszélgettünk és közben fogalmazódott meg, ami már pár napja érlelődik bennem, csak nem volt kimondva, megfogalmazva.
Ez pedig a nyugi.
Semmi másra nem vágyok jobban! :D
Bellával való terhességem alatt nem igazán éreztem ilyet, de akkor még nem birtokolta minden energiámat egy majdnem 4 éves.
Ugyan még 12 hét hátra van a kiírt szülésig, de én már érzem, hogy a java időn túl vagyok.
És egyre-egyre inkább csak a nyugira van szükségem, főleg esténként.
Nem mondom, néha hiányzik egy jó kis buli, de ha véletlenül sikerül is eljutnom, fele annyira sem tudom élvezni, hamar elfáradok.
Most a majdnem idilli. :)
Bella alszik pár perce, kint kopog az eső az ablakon, amiről már tudom, hogy nem az őszi/téli borongós, hanem május van.
Kitámasztott háttal fekszem az ágyon és csak a Kedvesem hiányzik mellőlem, de ő nagyon, ezért csak majdnem idilli.
Ma már tuti nem fogok semmivel foglalkozni egy hajmosáson kívül. Nem pakolok több ruhát, nem szabok, és a blogolást is lassan befejezem. :)
Élvezem a csendet, talán egy romantikus film, vagy kedvenc sorozat nézés közben.